Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 Shiitakepilze, getrocknet
- Wasser zum Einweichen und Bestreichen
- 40 g frische Champignons
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 25 g Staudensellerie, in Stücken
- 1 TL Sojasauce
- 1 TL Sesamöl, geröstet
- ¼ TL Chiliflocken
- ¼ TL Salz
- 120 g rohe Garnelen, geschält
- 120 g Schweinefleisch, ohne Knochen, in Würfeln (1 cm)
- 30 Wan-Tan-Teigblätter (siehe Tipp)
- 300 g Frittieröl
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 430 kJ / 103 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFitnessbrot
1h 45min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Unterwegs-Wraps
15 min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Nizza-Salat
40 min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Asia Shells
25 min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5min