Fischcurry

Fischcurry

4.1 137 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

frischer Ingwer in dünnen Scheiben
15 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
15 g
Curry
2 EL
Wasser
350 g
Salz
1 ½ TL
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
350 g
Möhren in mundgerechten Stücken
250 g
weißes Fischfilet (z.B. Rotbarsch oder Kabeljau)
500 g
Pfeffer
½ TL
Kokosmilch
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 2173 kJ / 518 kcal

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Namaste, India! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maischolle mit Speckbutter und Drillingen

45 λεπτ.

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1ωρ.

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 λεπτ.

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35 λεπτ.

Thunfisch-Auflauf

45 λεπτ.

Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis

40 λεπτ.

Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau

35 λεπτ.

Tagine mit Seeteufel

1ωρ.

Golden-Fragrance Garnelen

25 λεπτ.

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 λεπτ.

Fisch-Tacos

45 λεπτ.

Thunfisch-Spaghetti

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων