Fischcurry

Fischcurry

4.1 123 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

frischer Ingwer in dünnen Scheiben
15 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
15 g
Curry
2 EL
Wasser
350 g
Salz
1 ½ TL
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
350 g
Möhren in mundgerechten Stücken
250 g
weißes Fischfilet (z.B. Rotbarsch oder Kabeljau)
500 g
Pfeffer
½ TL
Kokosmilch
300 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 518 kcal / 2173 kJ

Πρωτεΐνη 28 g

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Namaste, India! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fischcurry

Fischcurry

45 λεπτ.

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45 λεπτ.

Fisch-Pasta

Fisch-Pasta

40 λεπτ.

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1ωρ.

Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren

Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren

45 λεπτ.

Den Helder (Matjes-Tatar)

Den Helder (Matjes-Tatar)

35 λεπτ.

Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis

Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis

50ωρ.

Edelfischragout

Edelfischragout

35 λεπτ.

Lachs-Burger

Lachs-Burger

25 λεπτ.

Matjesfilets in Rotweinsud

Matjesfilets in Rotweinsud

12ωρ.

Forelle einfach lecker

Forelle einfach lecker

Καμία βαθμολογία

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων