Pavés de vivaneau mi-vapeur/mi-snacké
TM31 TM5 TM6

Pavés de vivaneau mi-vapeur/mi-snacké

3.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 8 filets de vivaneau rouge (150 g chacun env.), écaillés et désarêtés
  • 2 c. à soupe de gros sel
  • 600 g d'eau
  • 300 g d'épinards frais
  • 300 g de chou kanak
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 250 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 1 gousse de vanille, fendue dans la longueur
  • 30 g d'huile d'olive
  • 30 g de noisettes, torréfiées et concassées

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2026 kJ / 484 kcal
Πρωτεΐνη
69.1 g
Υδατάνθρακες
2.9 g
Λιπαρά
21.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων