Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
300 gramů kuřecích prsou, filé na kousky (2 cm)
-
20 gramů petrželové natě
-
70 gramů olivového oleje
-
30 gramů sójové omáčky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kousky
-
100 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky bez semínek, na kousky
-
900 gramů zeleninového vývaru900 gramů kuřecího vývaru
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů rýže basmati, dobře propláchnuté200 gramů dlouhozrnné rýže dobře propláchnuté
-
100 gramů brokolicových růžiček na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů mrkve na plátky (2 mm)
-
30 gramů kukuřičného škrobu
-
40 gramů vody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
30.9 g
Θερμίδες
2248 kJ /
537 kcal
Λιπαρά
21.2 g
Υδατάνθρακες
55.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Má to úroveň!
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelikonoční nádivka
1ωρ. 35 λεπτ.
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 λεπτ.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 λεπτ.
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1ωρ. 30 λεπτ.
Klasický bratwurst
3ωρ. 30 λεπτ.
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1ωρ.
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1ωρ. 20 λεπτ.
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4ωρ. 45 λεπτ.
Bílá klobása ve skle
1ωρ. 20 λεπτ.
Jambalaya
1ωρ.
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1ωρ. 15 λεπτ.
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 λεπτ.