Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g de gouda, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- ciboulette fraîche, ciselée, pour la finition
- 250 g de fromage blanc nature
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 - 5 légumes variés (carotte, concombre, céleri et poivron par ex.), coupés en bâtonnets
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 302 kJ / 72 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.88 g
- Υδατάνθρακες
- 2.73 g
- Λιπαρά
- 4.63 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBéchamel allégée
15min
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Sauce Béchamel express
20 Min
Bolognaise express
20 Min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15min
L'incontournable sauce bolognaise
50 Min
Sauce bolognaise aux lentilles
55 Min
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25 Min
Sauce au fromage
20 Min
Sauce piquante
35min
Sauce rouille
10 Min
Sauce tomate
40min