Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Kokosovo-limetková rýže
-
1 limetková kůra z 1 bio limetky, bez bílé části
-
60 gramů cukru, krupice
-
200 gramů rýže arborio
-
400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
380 - 400 gramů plnotučného mléka
-
2 kusy vajec
-
20 gramů limetkové šťávy (cca z 1 limetky)
Karamelizovaný ananas
-
20 - 40 gramů strouhaného kokosu
-
30 gramů másla
-
440 gramů konzervovaných plátků ananasu400 gramů ananasu, čerstvého na klínky (1-2 cm)
-
2 polévkové lžíce vlašských ořechů, loupaných2 polévkové lžíce pekanových ořechů (προαιρετικό πεδίο)
-
3 polévkové lžíce třtinového cukru tmavého
-
½ čajové lžičky perníkového koření
-
2 polévkové lžíce vody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
2028 kJ /
483 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rýže
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein smoothie z banánů a datlí
5 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 λεπτ.
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 λεπτ.
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 λεπτ.
Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda
1ωρ. 20 λεπτ.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ωρ. 15 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Bento box s pandami
1ωρ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.