Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Kokosovo-limetková rýže
-
1 limetková kůra z 1 bio limetky, bez bílé části
-
60 gramů cukru, krupice
-
200 gramů rýže arborio
-
400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
380 - 400 gramů plnotučného mléka
-
2 kusy vajec
-
20 gramů limetkové šťávy (cca z 1 limetky)
Karamelizovaný ananas
-
20 - 40 gramů strouhaného kokosu
-
30 gramů másla
-
440 gramů konzervovaných plátků ananasu400 gramů ananasu, čerstvého na klínky (1-2 cm)
-
2 polévkové lžíce vlašských ořechů, loupaných2 polévkové lžíce pekanových ořechů (προαιρετικό πεδίο)
-
3 polévkové lžíce třtinového cukru tmavého
-
½ čajové lžičky perníkového koření
-
2 polévkové lžíce vody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
9.1 g
Θερμίδες
2028 kJ /
483 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rýže
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvesné řezy s malinami a semínky
1 Std. 15 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 Min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Skořicové šneky
3 Std. 5 Min
Chia puding s matchou a ovocem
30 Min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 Std.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min