Empadão de bacalhau e batatas a murro
TM31 TM5 TM6

Empadão de bacalhau e batatas a murro

4.4 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 800 g batatinha nova
  • 300 g broa de milho de véspera partida em pedaços
  • 20 g coentros
  • 3 dentes de alho
  • 70 g azeite, mais q.b. p/ untar e temperar
  • 300 g cebola cortada em pedaços
  • 150 g alho-francês cortado em pedaços
  • 100 g presunto cortado em cubos
  • 500 g bacalhau demolhado e desfiado
  • 1 pitada de pimenta

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2725.7 kJ / 651.5 kcal
Πρωτεΐνη
64 g
Υδατάνθρακες
58.6 g
Λιπαρά
17.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Νάτριο
7219.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων