Zitronen-Knoblauch-Fisch

Zitronen-Knoblauch-Fisch

4.8 2.8K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Olivenöl
70 g
Zitronensaft
20 g
Honig
10 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken
600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 1214 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 1/2016 25 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fischcurry

45 min

Gedämpfter Kabeljau mit Speckstippe und Kartoffel-Erbsen-Püree

1 godz.

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30 min

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50 min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 min

Fischsuppe mit Gemüse

40 min

Golden-Fragrance Garnelen

25 min

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1 godz. 10 min

Kabeljau-Suppe mit Spinat

45 min

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1 godz. 45 min

Garnelencurry

40 min

Εμφάνιση όλων