Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g cebola, cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 100 g massa curta seca e fina para sopas (ex.: fidelini)
-
250
g tomate, cortado em pedaços
ή 250 g tomate pelado enlatado, em pedaços - 50 g extrato de tomate
-
2
c. chá cheia de caldo caseiro, de carne ou legumes
ή 2 cubos de caldo (para 0.5 l) - ½ - 1 c. chá de cominho em pó, a gosto (προαιρετικό πεδίο)
- 800 g água
- Διατροφή
- ανά 1 porção
- Θερμίδες
- 568 kJ / 136 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSopa XL
1 godz.
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 Min
Juliana de legumes
40 Min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 Min
Sopa de legumes
35 Min
Sopa 2 feijões
45 min
Creme de abóbora e hortelã
40 Min
Sopa de agrião
35 Min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min
Creme de legumes versátil
45 min
Sopa do campo
40 Min