Sopa de abóbora

Sopa de abóbora

4.1 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porções

Υλικά

óleo
10 g
gengibre fresco
10 g
abóbora fresca cortada em pedaços
400 g
batata cortada em pedaços
100 g
castanha de caju crua
50 g
sal mais q.b. para temperar
½ c. chá de
pimenta do reino branca em pó
2 pitadas de
água
750 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 592 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomatada de ovos

35 min

Canja cremosa

50 min

Creme de abóbora com ravioli

35 min

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1 godz. 50 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Sopa de nabo e espinafres

45 min

Sopa com favas e coentros

35 min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Creme de aveia com agrião

35 min

Creme cor de laranja

50 min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min

Sopa de noodles

35 min

Εμφάνιση όλων