Broccoli mustard pasties

Broccoli mustard pasties

4.3 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Quick puff pastry

unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
300 g
plain flour plus extra for dusting
300 g
chilled water
140 g

Broccoli mustard pasties

cheddar cheese cut into cubes (3-4 cm)
180 g
mozzarella cheese cut into cubes (3-4 cm)
150 g
brown onion cut into halves
80 g
garlic clove
1
swede peeled and cut into quarters
100 g
olive oil
20 g
English mustard plus extra to serve
1 tsp
Dijon mustard plus extra to serve
2 tsp
broccoli broken into florets
300 g
salt to taste
1 pinch
egg lightly beaten
1
poppy seeds
3 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 649.5 mg

Πρωτεΐνη 22.2 g

Θερμίδες 3275.5 kJ / 779.8 kcal

Λιπαρά 59.3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 36.3 g

Υδατάνθρακες 38.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegetarian Kitchen 87 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Honey soy tofu with steamed rice

40 λεπτ.

Creamy miso mushroom udon

45 λεπτ.

Pulse and pumpkin curry

30 λεπτ.

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pasta primavera

1ωρ.

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 λεπτ.

Ancho chilli bean bowl

1ωρ.

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3ωρ. 45 λεπτ.

Coriander pesto pizza

1ωρ. 30 λεπτ.

Sweet potato and grain salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Warm bulgur salad with orange dressing

40 λεπτ.

Pasta with fennel and tomato sauce

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων