Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chilli chutney quesadillas

Chilli chutney quesadillas
4.6 55 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Chilli chutney
  • brown onion cut into eighths, layers separated
    500 g
  • apple peeled, cored and cut into eighths
    1
  • red capsicum deseeded and cut into thin strips (1 cm)
    1
  • brown sugar
    2 tbsp
  • unsalted butter cut into pieces (1-2 cm)
    40 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • balsamic vinegar
    2 tbsp
  • dried chilli flakes
    1 tsp
Quesadilla
  • multigrain tortillas
    8
  • Swiss cheese
    16 slices
  • fresh baby spinach leaves
    50 - 80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2089.1 mg
Πρωτεΐνη 39.2 g
Θερμίδες 3977.3 kJ / 947 kcal
Λιπαρά 45.7 g
Φυτικές ίνες 10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 27.6 g
Υδατάνθρακες 90 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegetarian Kitchen 87 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy miso mushroom udon

4.6(117)

45min

Ricotta dumplings with napoli sauce

4.4(81)

55min

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(614)

30min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(71)

15min

Vegan walnut and black bean burger

4.3(78)

4h 40min

Cheesy polenta with vegetable ragù

4.5(42)

1h 20min

Whole roast broccoli with romesco sauce

4.7(23)

45min

Nourish bowl (Diabetes)

4.7(26)

55min

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.7(68)

40min

Rogani kumbh

4.0(23)

45min

Mushroom croustade

3.6(37)

1h 35min

Eggplant and capsicum salad

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων