Polenta Lauchsuppe mit Kernöl

Polenta Lauchsuppe mit Kernöl

4.1 319 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Lauch in groben Stücken
120 g
Butter
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Zitronensaft
1 EL
Polenta
50 g
Wasser
800 g
Schlagobers
50 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Muskat, gemahlen
¼ TL
Balsamico-Essig
1 TL
frische Petersilie gehackt, zum Garnieren
4 EL
Kürbiskernöl zum Beträufeln
6 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 600 kJ / 143 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Suppen 13 Συνταγές
Αυστρία

Suppen 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kohlsuppe

Kohlsuppe

45 λεπτ.

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 λεπτ.

Tomatensuppe mit Burrata

Tomatensuppe mit Burrata

40 λεπτ.

Grüne Minestrone

Grüne Minestrone

30 λεπτ.

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Currywurstsuppe

Currywurstsuppe

40 λεπτ.

Rieslingsuppe für TM6

Rieslingsuppe für TM6

30 λεπτ.

Erdäpfel-Pilz-Suppe mit Knoblauchbrot

Erdäpfel-Pilz-Suppe mit Knoblauchbrot

50 λεπτ.

Der Eintopf

Der Eintopf

45 λεπτ.

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45 λεπτ.

Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

13ωρ.

Knoblauchsuppe

Knoblauchsuppe

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων