Rucola Suppe
TM6 TM5

Rucola Suppe

3.4 (90 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Schlagobers
  • 120 g Rucola, gewaschen und getrocknet, etwas mehr zum Garnieren
  • 50 g Olivenöl
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 100 g Erdäpfel, mehlig, geschält und geviertelt
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 750 g Wasser
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 40 g Pinienkerne
  • 1 Prise Muskat, gemahlen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
832 kJ / 199 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων