Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masa
- 220 g de agua
-
1
cucharadita de azúcar
ή 1 cucharadita de melaza de cebada malteada -
20
g de levadura prensada fresca
ή 2 cucharaditas de levadura de panadería deshidratada - 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
Cobertura
- 200 g de mozzarella fresca cortada en trozos
- harina de fuerza para espolvorear
-
250
g de queso crescenza cortado en trozos
ή 250 g de queso tetilla sin corteza cortado en trozos - 150 - 200 g de rúcula
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 13907 kJ / 3327 kcal
- Πρωτεΐνη
- 139.85 g
- Υδατάνθρακες
- 299.62 g
- Λιπαρά
- 174.43 g
- Φυτικές ίνες
- 18.03 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPan de espelta
2h 20 min
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Pudin de brócoli
1 Std.
Pañuelos carbonara
35 min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 Std. 45 Min
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2 Std. 30 Min
Quiche con verduras de primavera
50 Min
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6 godz. 50 min
Quiche de espárragos blancos con masa filo
1 Std.
Empanadillas de Lorca
2h
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 Std. 5 Min