Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g dairy free chocolate, broken into pieces
- 30 g cocoa powder
- 70 g almond milk
- 100 g caster sugar
- 1 pinch salt
- 300 g silken tofu, drained
- 50 g frozen raspberries, for decorating (προαιρετικό πεδίο)
- 1 sprig fresh mint leaves, for decorating (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1410.8 kJ / 335.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.1 g
- Υδατάνθρακες
- 46.3 g
- Λιπαρά
- 12.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 62.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Raw snickers slice
55min
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Raw lamington slice
1 Std.
Roasted peach ice-cream
25h 20 min.
Fruity dream (TM6)
10 min
Semolina custard
20min
Best ever carrot cake
1 godz. 35 min
Maple pecan ice cream
26h 30 min.
Strawberries and cream bites
1 Std. 5 Min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50min
Rizogalo (Greek rice pudding)
1 Std. 10 Min