Συσκευές & Αξεσουάρ
Potrawka z kurczaka z warzywami
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
-
25 g mąki pszennej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżeczka sosu Worcestershire
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki estragonu, suszonego (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
31.8 g
Θερμίδες
1199 kJ /
286 kcal
Λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DZIECINNIE PROSTE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
LEKKIE OBIADY IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2ωρ.
Świąteczna szynka peklowana
170ωρ. 20 λεπτ.
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3ωρ. 40 λεπτ.
Burger XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1ωρ. 55 λεπτ.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2ωρ. 50 λεπτ.
Bigos podhalański
1ωρ. 40 λεπτ.
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak po cygańsku
1ωρ. 20 λεπτ.
Indyjski kurczak w jogurcie
1ωρ.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6ωρ. 45 λεπτ.
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13ωρ. 20 λεπτ.