Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

4.8 752 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 szklanek

Υλικά

250 g pomarańczy bez białych błonek, bez pestek
100 g banana pokrojonego na kawałki
200 g mleka zimnego 3,2% tłuszczu
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g jogurtu naturalnego
15 g miodu (προαιρετικό πεδίο) wielokwiatowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 381 kJ / 91 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 18.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DZIECINNIE PROSTE 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koktajl truskawkowy

5 λεπτ.

Matcha bubble tea z mango

55 λεπτ.

Pistacjowa matcha latte

20 λεπτ.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 λεπτ.

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 λεπτ.

Smoothie rabarbarowe

1ωρ. 30 λεπτ.

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 λεπτ.

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 λεπτ.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 λεπτ.

Smoothie burak-ananas-imbir

15 λεπτ.

Likier Ferrero Rocher®

15 λεπτ.

Aperol slush

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων