Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
TM6 TM5

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

4.5 (1.2K βαθμολογίες)

Υλικά

Dip ogórkowy

  • 300 g ogórków, zielonych lub gruntowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 250 g serka kremowego, śmietankowego
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka mieszanych ziół, świeżych, drobno pokrojonych
    ή 1 łyżka mieszanych ziół, suszonych

Nuggetsy z kurczaka

  • 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na kawałki
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ząbek czosnku
  • 90 g białego chleba tostowego, w kromkach, pokrojonego na kawałki
  • 90 g serka kremowego, śmietankowego
  • 70 g mleka
  • 1 - 2 jajka, do panierowania
  • bułka tarta, do panierowania
  • olej, do smażenia

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
2464.6 kJ / 589.1 kcal
Πρωτεΐνη
31 g
Υδατάνθρακες
37.1 g
Λιπαρά
35.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Νάτριο
1692.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων