Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido con proteínas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos
Υλικά
-
3 claras de huevo cocidas
-
2 yogures naturales desnatados
-
1 plátano en trozos
-
250 g de leche desnatada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Πρωτεΐνη
16.9 g
Θερμίδες
694 kJ /
166 kcal
Λιπαρά
0.9 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
22.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Para deportistas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Para deportistas
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLicor de chocolate blanco
1ωρ. 20 λεπτ.
Gin and tonic de lavanda
10 λεπτ.
Licor de crema de whisky
2ωρ. 5 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Detox verde
10 λεπτ.
Piña colada
5 λεπτ.
Coronel
5 λεπτ.
Mojito blanca Navidad
10 λεπτ.
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 λεπτ.
Manhattan
5 λεπτ.
Margarita con escarcha de cítricos
30 λεπτ.
Sorbete de piña colada con dátiles
5 λεπτ.