Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oz yellow onion
- 1 sprig fresh parsley
- 3 ½ oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 3 ½ oz butternut squash, peeled and cut into pieces (1 in.)
- 5 ½ oz fresh salmon fillets, skinless and boneless, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz olive oil
- 4 ½ oz water
- 2 ½ oz frozen green peas
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 1239 kJ / 296 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.3 g
- Υδατάνθρακες
- 13.6 g
- Λιπαρά
- 18.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vegetables with Brown Rice (6-8 months)
1h 5min
Apple, Date and Banana Oatmeal
10min
Smooth Baby Rice Purée
10min
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20min
Green Power Smoothie Bowl
5 min.
Beef and Vegetable Soup (8-12 months)
30min
Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)
30min
Barley and Vegetables (12-18 months)
35min
White Bean and Vegetable Purée (8-12 months)
7h 30 min
Parsnip and Apple Purée
20min
Veal and Mixed Vegetable Purée
50 Min
Fruit and Yogurt Purée
5 min.