Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 dessert apple, peeled, cored, quartered
- 2 pitted dates
- ½ oz old fashioned rolled oats
- 1 oz banana
- 5 ½ oz milk
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 851.1 kJ / 203.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.7 g
- Υδατάνθρακες
- 42.5 g
- Λιπαρά
- 3.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
- Νάτριο
- 41 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Green Power Smoothie Bowl
5min
Meat and Vegetables with Rice
15 Min
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20 Min
Cereal and Fruit Purée
20 Min
Beef and Vegetable Soup (8-12 months)
30 Min
Barley and Vegetables (12-18 months)
35 Min
White Bean and Vegetable Purée (8-12 months)
7ωρ. 30 λεπτ.
Parsnip and Apple Purée
20 Min
Veal and Mixed Vegetable Purée
50min
Fruit and Yogurt Purée
5min
Fruit Purée
10 Min
Chicken and Veggies
15 Min