Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 ½ oz yellow onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 2 sprigs fresh flat leaf parsley, leaves only (approx. 20 leaves)
- 2 sprigs fresh basil, leaves only, plus extra to garnish (approx. 10 lg. leaves)
- ¼ - ½ fresh chili, seeds removed if preferred, plus extra to serve, (e.g. serrano)
- 3 ½ oz sun-dried tomatoes, in oil, lightly drained
- 1 oz unsalted butter
- 16 oz chicken breast fillets, skinless, in pieces (½ - ¾ in.)
- 9 oz heavy whipping cream
- 12 ½ oz water
- 3 oz dry white wine
- 1 tbsp chicken stock paste (see Tip)
- 9 oz penne pasta
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3082.9 kJ / 736.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 39.2 g
- Υδατάνθρακες
- 66.5 g
- Λιπαρά
- 34.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.3 g
- Φυτικές ίνες
- 5.5 g
- Νάτριο
- 167.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBasic Parboiled White Rice
35 min
Shrimp Orzo with Peas
30 dk
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1 godz.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min
Beef Ragout with Macaroni
30 dk
Basic Quinoa
35 min
Beef Lasagna
2u. 5min
Dirty Rice
1 godz. 5 min
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1 godz.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 dk
Basic Jasmine Rice
35 min
Tomato and Feta Pasta
50 分钟