Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Tomato and Herb Sauce
- ½ lemon, thin peel only, no pith
- 6 sprigs fresh flat leaf parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh basil, leaves only, plus extra to garnish
- 15 fresh chives, cut into thirds, plus extra to garnish
- 3 sprigs fresh thyme, leaves only
- 1 garlic clove
- 2 ½ oz red onion, quartered
- 2 oz sun-dried tomatoes, drained of oil
- 1 oz freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- 2 tsp brown sugar
- 2 tsp balsamic vinegar
- 3 ½ oz unsalted butter, in pieces (½ in.-1 in.)
- 2 oz pitted Kalamata olives, sliced
- 1 tbsp capers
- 1 can diced tomatoes (approx. 14.5 oz)
Seafood
- 32 oz fresh black mussels, scrubbed and debearded (see Tip)
- 24 oz small littleneck clams, cleaned (see Tip)
- 12 oz cherry tomatoes, cut into halves
- 1 oz toasted pine nuts, to garnish
- crusty bread, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2822.7 kJ / 674.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 57.6 g
- Υδατάνθρακες
- 36.8 g
- Λιπαρά
- 34.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14.6 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
- Νάτριο
- 1959.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBaja-Style Fish Tacos
30 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 Std. 5 Min
Shrimp and Grits
1 godz. 50 min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1u.
Paella
30 Min
Crawfish Toast with English Pea Ricotta and Wild Mushroom Brandy Butter
1hod. 25min
Steamed Whole Fish
45min
Avocado Tuna Boats
30 Min
Cioppino
55min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1u.