Caviar d'aubergine (Moutabel)
TM6 TM5 TM31

Caviar d'aubergine (Moutabel)

3.4 (56 βαθμολογίες)

Υλικά

Le tahini

  • 300 g de graines de sésame blanc
  • 50 g d'huile de sésame

Le caviar d'aubergine

  • 500 g d'aubergine (1 belle aubergine)
  • 5 feuilles de menthe fraîche
  • 1 bouquet de persil frais, équeuté
  • 2 c. à soupe de yaourt nature
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 1 gousse d'ail
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g de tomate, détaillée en dés
  • 80 g de poivron vert, détaillé en dés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
879 kJ / 214 kcal
Πρωτεΐνη
5.3 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Λιπαρά
18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων