Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de clara de huevo
- 1 pellizco de sal
- 40 g de salvado de avena
- 1 cucharada de salvado de trigo
- 30 g de yogur natural
- 1 pellizco de canela molida
- 2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- Διατροφή
- ανά 4 unidades
- Θερμίδες
- 1500 kJ / 360 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.7 g
- Υδατάνθρακες
- 46.8 g
- Λιπαρά
- 9.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 7.4 g
- Νάτριο
- 930.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Panqué de nuez glaseado
1 Std. 30 Min
Roscón Kinder®
10u. 30min
Galletas de jengibre
1 Std. 30 Min
Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU
5h
Panqué alemán al vino tinto de Don Martin Berger
1 Std. 30 Min
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1 Std. 30 Min
Pastel de choco nuez
50min
Galletas de mantequilla
50min
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2 Std. 30 Min
Brownies
50min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Panqué con semillas de amapola
1小时