Sopa de agrião

4.7 249 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 doses

Υλικά

cebola cortada em pedaços
150 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
abóbora cortada em pedaços
100 g
batata cortada em pedaços
200 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
agrião só as folhas
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 420.9 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 452.4 kJ / 108.1 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

7 Dias com a Bimby® 65 Συνταγές
Πορτογαλία

O seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Todas as estações são estações saudáveis 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canja cremosa

Canja cremosa

50 min

Creme de castanhas e couve-flor

Creme de castanhas e couve-flor

50 min

Sopa cremosa de ervilhas

Sopa cremosa de ervilhas

40 min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Caldo-verde de acelga

Caldo-verde de acelga

30 min

Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

15 min

Sopa de feijão com batata e chouriço

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 min

Canja de noodles

Canja de noodles

40 min

Sopa alentejana

Sopa alentejana

30 min

Sopa da pedra

Sopa da pedra

1 godz. 30 min

Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

40 min

Sopa de espargos com presunto serrano

Sopa de espargos com presunto serrano

35 min

Εμφάνιση όλων