Chinakohl-Röllchen

Chinakohl-Röllchen

4.3 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 Stück

Υλικά

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben
1 Stück
Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Ringen
2
Möhren in Stücken
60 g
Chinakohl in Stücken
100 g
Hackfleisch, gemischt
150 g
Sojabohnensprossen, aus dem Glas abgetropft
50 g
Sojasauce
25 g
Eier
2
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Milch
20 g
Filoteig (à 30 x 31 cm, insges. 250 g), z.B. von Tante Fanny
10 Blätter

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 602 kJ / 144 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Finessen 1/2016 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten

2ωρ.

Kartoffelpizza

1ωρ. 10 λεπτ.

Käsezopf mit Bacon

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza Capricciosa

1ωρ. 40 λεπτ.

Gemüse-Schmand-Kuchen

1ωρ. 30 λεπτ.

Chapatis

1ωρ.

Frischkäse-Éclairs

2ωρ.

Tortilla-Buns

2ωρ. 30 λεπτ.

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

3ωρ.

Monkey-Bread-Auflauf für zwei

1ωρ. 45 λεπτ.

Linsen-Mandel-Cracker

40 λεπτ.

Curry-Hähnchen-Pizza

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων