Chinakohl-Röllchen

Chinakohl-Röllchen

4.3 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 Stück

Υλικά

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben
1 Stück
Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Ringen
2
Möhren in Stücken
60 g
Chinakohl in Stücken
100 g
Hackfleisch, gemischt
150 g
Sojabohnensprossen, aus dem Glas abgetropft
50 g
Sojasauce
25 g
Eier
2
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Milch
20 g
Filoteig (à 30 x 31 cm, insges. 250 g), z.B. von Tante Fanny
10 Blätter

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 602 kJ / 144 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Finessen 1/2016 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Käse-Bagels

2h 25min

Volle Kanne Vollkorn-Brot

21h

Spargelquiche

1h 10min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Pide mit Spinatfüllung

1h 15min

Burger Buns

3h

Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)

2h

Pizza Big-Mac-Style

1h 30min

Baguettes Rustica

15h

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1h 10min

Pizza Margherita

1h 35min

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3h 10min

Εμφάνιση όλων