Bar farci à l'oseille

Bar farci à l'oseille

4.9 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de crème liquide 30-40% m.g.
    150 g
  • de filets de poisson blanc désarêtés (colin ou merlan par ex.)
    250 g
  • blanc d'œuf
    1
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • bar entier, vidé et nettoyé désarêté par le poissonnier et prêt à farcir (Voir "Conseil(s)") (env. 1 kg)
    1
  • d'oseille (20-25 feuilles)
    90 g
  • échalotes coupées en deux
    60 g
  • de beurre demi-sel
    80 g
  • de vin blanc sec
    200 g
  • d'eau
    100 g
  • de carottes coupées en morceaux
    700 g
  • de purée d'amande
    60 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 653 kcal / 2723 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 44 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων