Hamburguesas de pavo con orejones y avena

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

4.5 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

1 pepino en rodajas finas
1 ½ cucharaditas de sal
100 g de orejones de albaricoque
80 g de zanahoria
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
120 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
90 g de copos de avena
450 g de carne picada de pavo
1 huevo
2 pellizcos de pimienta negra molida
12 panecillos para hamburguesas
50 - 100 g de kétchup para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 17.92 g

Θερμίδες 1214 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 6.46 g

Φυτικές ίνες 4.72 g

Υδατάνθρακες 40.15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fast food 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)

40 λεπτ.

Lasaña de tortillas con boloñesa

1ωρ. 10 λεπτ.

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 λεπτ.

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 λεπτ.

Cinta de lomo rellena de jamón y queso

1ωρ. 30 λεπτ.

Pollo con espinacas y tomate

30 λεπτ.

Conejo al tomillo

45 λεπτ.

Panes al vapor con pollo teriyaki

30 λεπτ.

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4ωρ.

Papillote de pollo con uvas

40 λεπτ.

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4ωρ.

Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera

1ωρ.

Εμφάνιση όλων