Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 460 g postas de bacalhau demolhado (2 postas aprox.)
- 100 g pistácio
- 10 g salsa
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 500 g água
- ½ limão, só raspa
- ½ laranja, só raspa
- ½ c. chá de sal
- 100 g cuscuz
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 5444.1 kJ / 1301.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 162.1 g
- Υδατάνθρακες
- 60.5 g
- Λιπαρά
- 43.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 9.2 g
- Νάτριο
- 16763.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 min
Lulas guisadas
50min
Caldeirada de peixe
45 min
Caril de lulas com arroz a vapor
1 Std.
Arroz de peixe
55 Min
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1 Std.
Caril de peixe
35 min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 Min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM6
1h 10 min
Empadão de atum
1h 10 min
Açorda alentejana de bacalhau
30 Min
Caldeirada de bacalhau
40 min