Spinach and artichoke penne
TM6 TM5 TM31

Spinach and artichoke penne

4.6 (141 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g butter, plus extra for greasing
  • 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (2-3 cm)
  • 100 g mozzarella cheese, cut into pieces (2-3 cm)
  • 1450 g water
  • 320 g penne pasta
  • 3 garlic cloves
  • 1 brown onion (approx. 150 g), cut into eighths and layers separated
  • 340 g marinated artichoke hearts, drained and cut into quarters
  • 120 g fresh baby spinach leaves
  • 2 sprigs fresh mint, leaves only, cut into pieces
  • 40 g plain flour
  • 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 1 tsp onion salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • ¼ tsp ground cayenne pepper (optional)
  • 200 g sour cream
  • 100 g frozen green peas, thawed

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2571.3 kJ / 612.2 kcal
Πρωτεΐνη
21.8 g
Υδατάνθρακες
47 g
Λιπαρά
35.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.1 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Νάτριο
860.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων