Spinach and artichoke penne

Spinach and artichoke penne

4.6 165 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

butter plus extra for greasing
80 g
Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)
100 g
mozzarella cheese cut into pieces (2-3 cm)
100 g
water
1450 g
penne pasta
320 g
garlic cloves
3
brown onion (approx. 150 g), cut into eighths and layers separated
1
marinated artichoke hearts drained and cut into quarters
340 g
fresh baby spinach leaves
120 g
fresh mint leaves only, cut into pieces
2 sprigs
plain flour
40 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
onion salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
ground cayenne pepper (optional)
¼ tsp
sour cream
200 g
frozen green peas thawed
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 860.5 mg

Πρωτεΐνη 21.8 g

Θερμίδες 2571.3 kJ / 612.2 kcal

Λιπαρά 35.6 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 22.1 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hearty casseroles and bakes 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3ωρ. 45 λεπτ.

Leek quiche

1ωρ. 20 λεπτ.

Falafel with beetroot hommus

20 λεπτ.

Rogani kumbh

45 λεπτ.

Agedashi tofu

30 λεπτ.

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pulled BBQ jackfruit

25 λεπτ.

Palak paneer

1ωρ. 15 λεπτ.

Sichuan zucchini and eggplant

1ωρ. 15 λεπτ.

Amritsari dal

26ωρ.

Sweet potato and grain salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων