Spargel-Zitronengras-Suppe
TM6 TM5

Spargel-Zitronengras-Suppe

4.3 (87 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g grüner Spargel, gewaschen
  • 500 g weißer Spargel, gewaschen
  • 500 g Wasser
  • 2 Stängel frisches Zitronengras, in Stücken
  • 100 g Zwiebeln, geviertelt
  • 50 g Butter, kalt, in Stücken
  • 100 g Erdäpfel, mehlig, in Würfeln (2 cm)
  • 100 g Weißwein, trocken
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • ½ Bio-Zitrone
  • 100 g Kokosmilch
  • ½ - 1 TL Salz, nach Geschmack
  • 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
  • 4 Prisen Currypulver

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
942 kJ / 225 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων