Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco

Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
4.8 304 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 oranges non traitées
  • 400 g d'eau
  • 750 g de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
  • 1 c. à café rase de graines de carvi
  • 1 c. à café rase de sel
  • 4 filets de turbot (env. 150 g chacun)
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 50 g de crème de coco
  • 50 g d'échalote coupée en deux
  • 20 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 100 g de beurre demi-sel coupé en dés
  • 4 brins de coriandre fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 33 g
Θερμίδες 1933 kJ / 465 kcal
Λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°2 Plaisir de recevoir 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(136)

30 λεπτ.

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

4.7(772)

40 λεπτ.

Filets de colin, purée de haricots plats

4.2(42)

35 λεπτ.

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

4.7(63)

50 λεπτ.

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

4.4(72)

55 λεπτ.

Seiche à la sauce tomate

4.4(52)

1ωρ. 15 λεπτ.

Lasagne saumon-épinard

4.6(99)

1ωρ.

Cocotte thaïe

4.6(211)

45 λεπτ.

Baeckeoffe aux deux poissons

4.7(44)

1ωρ. 45 λεπτ.

Baeckeoffe aux poissons

4.7(414)

1ωρ. 45 λεπτ.

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles

4.1(694)

30 λεπτ.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(225)

50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων