Συσκευές & Αξεσουάρ
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Senf mittelscharf15 g
-
Schmand100 g
-
Orangensaft100 g
-
Ahornsirup1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser500 g
-
Spargel geschält, in Stücken (4-5 cm)500 g
-
Rucola gewaschen, ggf. zerkleinert1 Bund
-
Erdbeeren halbiert200 g
-
Walnusshälften40 - 50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
775 kJ /
185 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mit Köpfchen!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVitello Tonnato
24ωρ.
Bunter Graupensalat
40 λεπτ.
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1ωρ. 50 λεπτ.
Gin-Tonic-Saibling mit gehobelter Feldfrucht und Petersilien-Mayonnaise
24ωρ.
Bruschette mit Melonen-Chutney und Mett
1ωρ. 10 λεπτ.
Thunfischtatar mit Avocadocreme
20 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.
Spicy Nudelsalat
30 λεπτ.
Champignonköpfe à la Provence
1ωρ.
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1ωρ.
Bruschette mit Bohnen und Thunfisch
30 λεπτ.
Rote-Bete-Meerrettich-Terrine mit Feldsalat
1ωρ.