Συσκευές & Αξεσουάρ
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Senf mittelscharf15 g
-
Schmand100 g
-
Orangensaft100 g
-
Ahornsirup1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser500 g
-
Spargel geschält, in Stücken (4-5 cm)500 g
-
Rucola gewaschen, ggf. zerkleinert1 Bund
-
Erdbeeren halbiert200 g
-
Walnusshälften40 - 50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
775 kJ /
185 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mit Köpfchen!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVitello Tonnato
24h
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45min
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1h
Bruschette mit Melonen-Chutney und Mett
1h 10min
Fattousch
25min
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40min
Hummus-Wrap
2h 30min
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25min
Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce
1h 15min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1h
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min