Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Teig
- 350 g Mehl
- 200 g Wasser, lauwarm
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 25 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 Prise Zucker
Belag und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- ¼ TL Salz
- 500 g Möhren, in Scheiben
- 500 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 200 g Sahne
- 300 g Blauschimmelkäse (z.B. Gorgonzola), weich, in Stücken
- 70 g Tomatenmark
- 8 hart gekochte Eier, geachtelt oder in Scheiben
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 4410 kJ / 1052 kcal
- Πρωτεΐνη
- 50 g
- Υδατάνθρακες
- 80 g
- Λιπαρά
- 59 g
- Φυτικές ίνες
- 16.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quark-Eiweißbrot
1 Std.
Grünkohl-Kabanossi-Gratin
1 godz. 25 min
Mandel-Joghurt-Brot
1 godz. 20 min
Kürbis-Pizza
1 Std.
Nudel-Möhren-Auflauf
1 Std.
Pizza Big-Mac-Style
1 Std. 30 Min
Volle Kanne Vollkorn-Brot
17h
Pizza Margherita
1 godz. 45 min
Eier-Gemüse-Muffins
30 Min
Das einfachste Dinkel-Buttermilchbrot der Welt
16 Std. 10 Min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 Min
Brötchen auf die Schnelle
30 Min