Garnelen mit Bohnenduo

Garnelen mit Bohnenduo

3.5 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Wasser
500 g
Dicke Bohnen, frisch oder TK, aufgetaut
300 g
Knoblauchzehen nach Geschmack
3 - 4
Olivenöl
40 g
weiße, große Bohnen, aus der Dose abgetropft
425 g
Salz
½ TL
weißer Pfeffer
¼ TL
Garnelen, geschält, gegart
250 g
Zitrone in Scheiben
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1253 kJ / 300 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viva l'Italia 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

California Roll (Inside-out-Sushi)

1h 15min

Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis

40min

Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree

1h

Fisch mit Bröselkruste

1h

Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce

1h

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35min

Panierter Fisch mit Remoulade

40min

Porree-Kartoffelstampf mit Zander

50min

Forellen mit Sauce Hollandaise

55min

Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau

35min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1h

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45min

Εμφάνιση όλων