![Carrot and Swede Mash Carrot and Swede Mash](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/411ABD19-2206-4106-A1ED-833398315B4F/Derivates/8E2E38FD-F1F9-4C86-8C9B-06CD2E011C19.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 50 g unsalted butter
- 350 g carrots, cut in pieces
- 350 g swede, cut in pieces
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 80 g vegetable stock
- 1 tsp lemon juice
- 1 pinch ground nutmeg
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 634 kJ / 152 kcal
- Белтъци
- 1.3 g
- Въглехидрати
- 11.7 g
- Мазнини
- 11.1 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоMashed Potatoes
45 min
Cooked Quinoa
15 Min
Pilau Rice
40min
Tomato Rice
30 min
Steamed Broccoli and Courgettes
15 Min
Dauphinoise Potatoes
50 min
Chapatis
1 godz. 30 min
Colcannon
35min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min
Red Cabbage
1 godz.
Miso and Honey-roasted Aubergine
1 godz.
Steamed Peas and Sweetcorn
15 Min