Molokhia-Gemüse (ملوخية)

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehen
5
Butter
15 g
pflanzliches Öl
30 g
Koriander, gemahlen
2 EL
Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut, (siehe Tipp)
400 g
Wasser
50 g
Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht
3 TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Natron (siehe Tipp)
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 319 mg

Протеин 2 g

Калории 581 kJ / 138 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30 min.

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Nu există evaluări

Koshari (الكشري المصري)

1h 30 min.

Kimchi Tofu Suppe

50 min.

Ramen mit Ei

45 min.

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 min.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min.

Knuspersticks

1h 30 min.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 min.

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min.

Bao-Buns aus dem Nester

1h

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45 min.

Покажи всичко