Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude

4.6 82 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

6 porzioni

Съставки

100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
2 cipollotti puliti e a metà
100 g di olive verdi denocciolate
8 foglioline di menta fresca lavate e asciugate
20 g di capperi sott'aceto
250 g di acqua
30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
250 g di cous cous
2 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 6.7 g

Калории 1021 kJ / 244 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 2.4 g

Въглехидрати 39.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1ч.

Sformato di cardi

1ч.

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 мин.

Polpette di pane

30 мин.

Lumachine farcite

45 мин.

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1ч. 30 мин.

Frittata di pasta avanzata

25 мин.

Mini strüdel salati al porro e salmone

1ч. 20 мин.

Baguette ripiene

5ч.

Spirali di frittata arlecchino

2ч. 30 мин.

Brisèe con broccoletti e bacon

1ч. 30 мин.

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 мин.

Покажи всичко