Verdure al curry

Verdure al curry

4.1 52 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

6 porzioni

Съставки

1000 g di acqua
3 cucchiaini di sale
300 g di riso a chicco lungo
150 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
200 g di porro a fettine
400 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di melanzane a pezzi (3 cm)
½ peperone verde a pezzi (3 cm)
½ peperone rosso a pezzi (3 cm)
80 g di olio di oliva
300 g di cipolle a metà
4 spicchi di aglio
40 g di pomodori a metà
30 g di coriandolo fresco
100 g di vino bianco
200 g di latte di cocco
1 cucchiaio di curry in polvere
¼ di cucchiaino di zafferano in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino di anice in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
½ cucchiaino zucchero
30 g di farina di cocco

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 8 g

Калории 1721 kJ / 411 kcal

Мазнини 18 g

Въглехидрати 51 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 45 Рецепти
Италия

In forma perfetta 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Calzoni fritti napoletani

2h 30min

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

50min

Baccalà alla veneziana con polenta

1h 45min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3h

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30min

Frittata di pasta avanzata

25min

Arancini di riso vegetariani

2h 5min

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1h 30min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1h 20min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Pas d’évaluation

Lumachine farcite

45min

Покажи всичко