Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 porzioni

Съставки

50 g di mandorle pelate
750 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)

250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)
500 g di cavolfiori in cimette
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
200 g di latte
100 g di prosciutto crudo a fette

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 13.6 g

Калории 974 kJ / 233 kcal

Мазнини 8.8 g

Фибри 5.2 g

Въглехидрати 26.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

In forma perfetta 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittata nel panino

30 min

Mezzelune ripiene

1 godz. 30 min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2 godz.

Frittata di pasta avanzata

25 min

Frittata di asparagi e frutta secca

1 godz.

Stufato di tacchino e cavolo cinese

40 min

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2 godz. 40 min

Frullato delizioso

10 min

Noodles vegetariani

35 min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Brak ocen

Omini di pomodori

1 godz.

Покажи всичко