Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0 5 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 porzioni

Съставки

50 g di mandorle pelate
750 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)

250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)
500 g di cavolfiori in cimette
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
200 g di latte
100 g di prosciutto crudo a fette

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 13.6 g

Калории 974 kJ / 233 kcal

Мазнини 8.8 g

Фибри 5.2 g

Въглехидрати 26.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

In forma perfetta 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

1ч. 30 мин.

Cocottine uova, piselli e prosciutto

Cocottine uova, piselli e prosciutto

30 мин.

Arancini di riso vegetariani

Arancini di riso vegetariani

2ч. 5 мин.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 мин.

Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

45 мин.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Няма оценки

Lumachine farcite

Lumachine farcite

45 мин.

Omini di pomodori

Omini di pomodori

1ч.

Burger di tacchino e insalata di patate

Burger di tacchino e insalata di patate

55 мин.

Crema di zucchine con filetti di sogliola

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 мин.

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

1ч. 5 мин.

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 мин.

Покажи всичко