Seaweed Beef Tofu Soup

4.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 436.6 mg

Протеин 3.7 g

Калории 186.2 kJ / 44.5 kcal

Мазнини 2.8 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 2.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simply Nourishing 18 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gazpacho

1ч. 15 мин.

Cullen Skink

45 мин.

Pancit Molo (Filipino Style Pork & Shrimp Wonton Soup)

1ч.

Sinigang na salmon fillet

30 мин.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 мин.

Butternut Squash Ravioli Soup

35 мин.

Leek and potato soup

45 мин.

Chickpea Soup with Spinach

40 мин.

Asian vegetable soup with tofu

1ч. 30 мин.

Raw Beetroot Soup

5 мин.

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 мин.

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

40 мин.

Покажи всичко