Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 3 oz shallots, cut into pieces
- 4 garlic cloves
- 1 oz ginger, peeled, sliced in thin rounds
- ½ oz vegetable oil
- 1 red chili pepper, destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish
- 13 ½ oz canned coconut milk
- 12 oz water
-
1
tsp vegetable stock paste
или 1 vegetable stock cube, crumbled - 1 tbsp red curry paste
- 10 ½ oz sweet potatoes, peeled, diced (½ in.)
- ½ oz lime juice
- 1 oz dark brown sugar
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 7 oz cherry tomatoes, halved
- 1 ½ oz fresh baby spinach
- 16 oz white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)
- fresh cilantro, chopped, to garnish
- 1 lime, cut into wedges
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1318.1 kJ / 315 kcal
- Белтъци
- 19.1 g
- Въглехидрати
- 25.9 g
- Мазнини
- 12.9 g
- Наситените мазнини
- 9.5 g
- Фибри
- 3.3 g
- Натрий
- 490.6 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоVegetable Soup
35 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1u. 10min
Pasta Fagioli Soup
40min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 Std. 5 Min
Chicken Noodle Soup
50min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50min
Hungarian Mushroom Soup
35 Min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 Std. 5 Min
Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root
35 Min
Tortilla Soup
25min