Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

red capsicum
100 g
onion peeled
60 g
cooking oil plus extra for greasing
15 g
eggs
6
Dijon mustard
1 tsp
salt adjust to taste
½ tsp
black pepper powder adjust to taste
¼ tsp
fresh ginger peeled, sliced
10 g
fresh galangal peeled, sliced
10 g
coriander root sliced
2
fresh lemongrass white part only, sliced
2 stalks
yellow onions
50 g
fish fillets sliced
300 g
tom yam paste
100 g
water
1500 g
evaporated milk
2 tbsp
rice
200 g
parsley chopped, to garnish
1 sprig
lime juice
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1463.5 mg

Протеин 31.6 g

Калории 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 51.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cook With Varoma 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

20 мин.

Mee Siam Kuah

1ч. 5 мин.

Caprese omelette

30 мин.

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

1ч. 25 мин.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 мин.

Maple-glazed Carrots

45 мин.

Dumpling Lasagna with Tomato Egg Drop Soup

50 мин.

Three-in-One Steam Squid with Sambal Balado and Steam Black Bean Chicken

25 мин.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1ч.

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

Няма оценки

Caprese Omelette

Няма оценки

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

Няма оценки

Покажи всичко