Устройства и аксесоари
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 portions
Съставки
Vegan Parmesan
-
raw cashews4 oz
-
nutritional yeast2 tsp
-
salt½ tsp
"Meatballs"
-
water divided13 oz
-
dried green lentils3 ½ oz
-
ground flaxseed1 tbsp
-
yellow onion in pieces4 oz
-
cremini mushrooms4 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil½ oz
-
panko bread crumbs2 oz
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Marinara
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil1 oz
-
coconut sugar1 tbsp
-
dried basil1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
canned diced tomatoes28 oz
-
dried spaghetti pasta12 oz
-
fresh basil leaves to garnish
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
1294 mg
Протеин
19 g
Калории
2326 kJ /
556 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
75 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Everyday Vegan
11 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45 мин.
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 мин.
Barley Risotto with Beef Short Ribs
3ч. 20 мин.
Kamut Risotto with Parmesan Zucchini
9ч. 45 мин.
Buckwheat Crêpes
45 мин.
Cheesy Crust Pizza
2ч. 20 мин.
Vegan Macaroni and Cheese
5ч.
Garden Green Crêpes
1ч. 15 мин.
Farro Risotto with Rosemary Chicken
1ч.
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 мин.
Baja-Style Fish Tacos
30 мин.
Sourdough Starter Discard Pizza Dough
4ч. 10 мин.