Vegan Spaghetti and "Meatballs"

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

4.6 80 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 portions

Съставки

Vegan Parmesan

raw cashews
4 oz
nutritional yeast
2 tsp
salt
½ tsp

"Meatballs"

water divided
13 oz
dried green lentils
3 ½ oz
ground flaxseed
1 tbsp
yellow onion in pieces
4 oz
cremini mushrooms
4 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
½ oz
panko bread crumbs
2 oz
dried basil
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Marinara

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
1 oz
coconut sugar
1 tbsp
dried basil
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
canned diced tomatoes
28 oz
dried spaghetti pasta
12 oz
fresh basil leaves to garnish

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 1294 mg

Протеин 19 g

Калории 2326 kJ / 556 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 75 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Vegan 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4ч. 10 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 мин.

Ham and Spinach Egg Wrap

40 мин.

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 мин.

Chili Oil Noodles

30 мин.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 мин.

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45 мин.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 мин.

Falafel Waffle

40 мин.

Oven Mushroom and Beef Burger

1ч.

Buckwheat Crêpes

45 мин.

Покажи всичко