Three-in-One Steam Squid with Sambal Balado and Steam Black Bean Chicken

5.0 1 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 portions

Съставки

  • boneless chicken thighs cut into 1 cm strips
    500 g
  • black bean sauce
    1 tbsp
  • sugar
    ½ tsp
  • salt
    1 tsp
  • light soy sauce
    1 ½ tbsp
  • dark soy sauce
    ¼ tsp
  • sesame oil
    1 tsp
  • cornflour (starch)
    1 tsp
  • fresh ginger peeled, cut into strips
    10 g
  • fresh squid
    500 g
  • rice
    200 g
  • water
    1000 g
  • spring onion chopped, to garnish
    1 stalk
  • sambal balado
    100 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 631.3 mg
Протеин 24.8 g
Калории 2015.8 kJ / 481.8 kcal
Мазнини 22 g
Фибри 0.6 g
Наситените мазнини 6 g
Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко