Sopa vegana de setas

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porción

Съставки

20 g aceite vegetal
170 g cebolla en octavos
150 g zanahoria en rodajas de 1-2 cm
70 g apio en rodajas de 0.5-1 cm
600 g agua
500 g seta de cardo frescas en tiras de 1 cm
15 g de extracto de tomate
2 cucharadita orégano seco
2 hoja de laurel seca
1 cucharadita pimentón dulce
½ cucharadita pimentón picante
1 pellizco pimienta molida
1 pellizco jengibre molido
1 pellizco nuez moscada molida
1 cucharadita sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 670 mg

Протеин 6 g

Калории 663 kJ / 159 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Únicos 24 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1ч.

Crema de apio

40 мин.

Sopa de lima

40 мин.

Sopa cremosa versátil

45 мин.

Sopa de nopales

45 мин.

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

1ч. 30 мин.

Sancocho de costilla y pollo

2ч.

Sopa de lentejas

1ч. 30 мин.

Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente

50 мин.

Vichyssoise

40 мин.

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 мин.

Sopa minestrone

35 мин.

Покажи всичко