Brócoli asado con pesto de rúcula

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 porción

Съставки

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 497.9 mg

Протеин 12.2 g

Калории 1399 kJ / 334 kcal

Мазнини 26.6 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 7.8 g

Въглехидрати 16.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Uno más 31 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pastel de papas con pino de berenjenas

1ч. 20 мин.

Guiso de lentejas y champiñones

45 мин.

Coloradito de chile ancho

45 мин.

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1ч. 45 мин.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 мин.

Tostadas veganas

25 мин.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1ч.

Pastel de patata y champiñón

1ч. 20 мин.

Hamburguesa de porotos azuki

1ч. 30 мин.

Fetuccini al limón

35 мин.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 мин.

Zoodles de calabacín

15 мин.

Покажи всичко