Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portion

Съставки

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 23 g

Калории 1033 kJ / 247 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix loves You 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roulé de pomme de terre au jambon de pays

55 мин.

Ratatouille provençale

1ч.

Rösti bernois

40 мин.

Sandwiches de salade aux œufs

25 мин.

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 мин.

Taboulé au poulet

30 мин.

Courgette farcie au jambon

50 мин.

Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar

55 мин.

Gnocchi à l'amatriciana

25 мин.

Crumble de poireau au chorizo doux

50 мин.

Pizzadillas

45 мин.

Curry panang

45 мин.

Покажи всичко